Durante estos días de vacaciones, es imprescindible saber lo todo antes de viajar. Entre estas cosas, la salud es lo más importante. Pues, si acaba de confirmar su viaje para vacaciones muy bien merecidas, he aquí algunos consejos para pasar bien estos días y para poner todas las suertes a su lado.
Primero, piensa en su salud antes de irse
El día de su salida se acerca, ya conoce ahora lo todo sobre su destino, es importante entonces aprovechar de las semanas que preceden su viaje para asegurarse que está bien de salud y que todo está listo para irse con el espíritu tranquilo.
Piense en sus vacunas
Hay que saber que numerosas enfermedades que afectan a los viajeros pueden ser curadas por la vacunación. Sin embargo, hay que ver a su médico los riesgos dependiendo de su edad, de sus antecedentes médicas así que del contexto, local e internacional, sanitario. Generalmente, la actualización de las vacunas clásicas así que las vacunas específicas a su destino son fuertemente recomendadas y le permite ser preparado por el lado inmunitario. También, debe preparar sus recetas y sus certificados médicos.
Luego, prepare su farmacia de viaje. La farmacia de viaje es un elemento esencial. Debe contener, además de sus tratamientos habituales, unas medicinas imprescindibles tales como la aspirina; así que productos de primeros auxilios como los antisépticos, las tiritas, …
Lo más importante, debe tener cuidado con los insectos y los otros animales. En unos países, los insectos y los animales locales pueden ser peligrosos y portadores de enfermedades. Evite pasearse por los lugares de fuerte actividad donde los mosquitos aparecen, o sea durante la puesta y la salida del sol. Utilice en abundancia su insecticida y aplique en las zonas expuestas de su cuerpo un producto adecuado. Si decide dormir al aire libre, se aconseja que utilice un mosquitero impregnado de insecticida, al mismo tiempo, evite dormir del suelo mismo.
¡Tiene ahora todos los elementos en su posesión para pasar una excelente estancia!
